0607월-0613일

┃이우요양병원은 한살림 등의 생활협동조합과 협력하는 최초의 암요양병원입니다.┃

양배추 │사진 한살림

고대 그리스 시대부터 즐겨먹던 채소로

타임지 선정 3대 장수식품 중 하나인 양배추.

잎의 초록 부분에는 비타민A, 흰 부분에는

비타민B,C가 듬뿍 들어있으며, 양배추200g이면

비타민C 하루권장량을 모두 섭취할 수 있답니다.

양배추에서 발견한 비타민U는 특히 위장에 좋습니다.

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6월10일 점심, 이우밥상

잡곡밥, 소고기무국, 가지나물

[NEW]문어고추장볶음

양배추오븐찜*쌈장

리코타치즈샐러드

동치미, 포기김치

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원기회복에 좋은 문어에

고추장을 곁들여 입맛을 돋우는

문어고추장볶음

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이번 주 이우식구는

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마늘쫑샐러리볶음

강력한 항산화작용을 하는

알리신을 함유하고 있습니다.

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6월 제철 호박잎&쌈장

상처치유와 세포재생을 돕는

엽록소가 풍부합니다.

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가지나물 등

혈관의 노폐물 제거에 탁월하며

여러 연구를 통해 항암효과가 증명되었습니다.

┃약식동원, 약과 같은 이우밥상으로 이우식구 여러분이 더욱 건강하시기를 바랍니다.┃